Es ist richtig heiß. Wer hat da nicht den Gedanken an eine erfrischende Dusche, am liebsten mit kaltem Wasser.
Aber macht das wirklich Sinn?
Ein klares Nein!
Und das gilt nicht nur für uns, sondern auch für unsere Tiere.
❌ Abduschen mit kaltem Wasser meldet dem Gehirn ein Kältesignal und die Körpertemperatur wird erst einmal runtergefahren.
❌ Dann ziehen sich die an der Oberfläche gelegenen Blutgefäße zusammen, um die Wärme im Körperinnern zu halten und so dem Wärmverlust gegenzusteuern.
❌ Ist die Dusche beendet, möchte sich der Körper automatisch wieder der Außentemperatur anpassen und fängt an die Haut verstärkt zu durchbluten.
❌ Letztendlich wird damit die Wärmeproduktion angekurbelt und die Schweißproduktion verstärkt sich. Ein nicht wirklich wünschenswerter Effekt.Falls Sie sich doch für eine Dusche entscheiden, in Kürze zeige ich Ihnen 5 Tipps für sinnvolles Abspritzen.
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